Schwerpunkt
Wenn der Körper sagt, was noch keine Worte hat.
Die Praxis Ayla in Wien-Mariahilf (1060) begleitet Jugendliche und Erwachsene mit psychosomatischen Beschwerden – körperorientiert, auf Deutsch, Türkisch und Kurdisch. Diese Seite beschreibt, was psychosomatische Beschwerden sind und wie Therapie mit dem Körper arbeitet.
Woran es sich zeigen kann
Manchmal erzählt der Körper von einer Belastung, bevor es Worte dafür gibt. Die Beschwerden sind real und verdienen es, ernst genommen zu werden – auch wenn die ärztliche Untersuchung keine ausreichende körperliche Ursache findet.
Typisch ist, dass die Beschwerden unter Stress und Belastung stärker werden. Eine ärztliche Abklärung gehört immer dazu.
Begleitung
Die Integrative Gestalttherapie ist ein körperorientierter Ansatz und passt deshalb besonders gut zu diesem Thema. Wir achten auf Atem, Haltung und Empfindungen und erkunden gemeinsam, was der Körper ausdrückt.
Mit der Zeit können Zusammenhänge zwischen Belastung und Beschwerden spürbar werden: In welchen Situationen spannt sich der Körper an, was bringt Erleichterung, was wird gebraucht? Diese Wahrnehmung kann das Verhältnis zu den Beschwerden verändern.
Psychotherapie ersetzt die medizinische Behandlung nicht, sie ergänzt sie. Beides kann gut nebeneinander bestehen.
Rahmen
Häufige Fragen
Kurze Antworten. Alles Weitere beantwortet die FAQ-Seite.
Körperliche Beschwerden wie Verspannungen, Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen oder Herzstolpern, für die sich keine ausreichende körperliche Ursache findet oder die unter Belastung stärker werden. Eine ärztliche Abklärung gehört immer dazu.
In der Integrativen Gestalttherapie hat der Körper einen festen Platz: Wir achten auf Atem, Haltung und Empfindungen und erkunden, was der Körper ausdrückt. So können Zusammenhänge zwischen Belastung und Beschwerden spürbar werden.
Nein. Psychotherapie ergänzt die medizinische Abklärung und Behandlung, ersetzt sie aber nicht. Beides kann gut nebeneinander bestehen.
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