Angst, Depression & Erschöpfung
Wenn Sorgen, Niedergeschlagenheit, innere Unruhe oder anhaltende Erschöpfung deinen Alltag einengen.
Therapieangebot
Psychotherapie für Jugendliche und Erwachsene in Wien
Nicht das Etikett steht im Mittelpunkt, sondern dein Erleben.
Du kannst mit einer konkreten Diagnose, einer belastenden Situation oder einfach mit dem Gefühl kommen, dass etwas nicht mehr so weitergehen soll.
Schwerpunkte
Themen, die in der Therapie Raum finden können
Diese Übersicht soll dir beim Einordnen helfen. Im Erstgespräch klären wir, was du gerade brauchst und ob meine Begleitung dafür geeignet ist.
Psychosomatische Beschwerden
Wenn dein Körper ausdrückt, was dich belastet, und du Körperliches und Seelisches zusammen anschauen möchtest.
Krisen, Trauer & Veränderung
Begleitung bei Verlust, Trennung, Überforderung, Identitätsfragen und schwierigen Lebensübergängen.
Beziehung, Selbstwert & Grenzen
Raum für wiederkehrende Beziehungsmuster, Bindungsthemen und einen freundlicheren Kontakt zu dir selbst.
Trauma & Belastungsreaktionen
Behutsame, ressourcenorientierte Arbeit mit belastenden Erfahrungen und ihren Auswirkungen im Hier und Jetzt.
Sucht, Zwang & Essverhalten
Gemeinsames Verstehen von Verhaltensweisen, die kurzfristig entlasten und langfristig belasten können.
Alle Angebote sind auf Deutsch, Türkisch und Kurdisch möglich. Therapie in deiner Sprache
Formate
Mögliche Formen der Begleitung
Einzeltherapie
Für Jugendliche und Erwachsene. Ein vertraulicher Rahmen für persönliche Themen und neue Erfahrungen.
Gruppentherapie
Für ausgewählte Themen und nach einem persönlichen Vorgespräch. Gruppen starten bei ausreichender Teilnehmerzahl.
Walk & Talk
Therapeutische Gespräche im Gehen, nach Vereinbarung in Münichsthal bei Wolkersdorf.
Weitere mögliche Anliegen
Wenn das Leben eng, laut oder orientierungslos geworden ist
- Schlafstörungen, Stress und emotionale Erschöpfung
- Anpassungsstörungen, Zwang und wiederkehrende belastende Muster
- ADHS, Essstörungen und Schwierigkeiten mit Selbstregulation
- Selbstwertprobleme, Lebenskrisen und Sinnfragen
- Beziehungs-, Bindungs- und Körperthemen
- Unterstützung im Umgang mit psychotischen Erfahrungen im geeigneten Behandlungsnetz
Nächster Schritt
Du musst noch nicht genau wissen, wie du dein Anliegen nennst.
Ein kurzer Terminwunsch genügt. Sensible medizinische Informationen gehören nicht in das Online-Formular.